작은 성취를 통한 자존감 높이는 것이 성공적인 공부법!

김연아 선수는 매일 6시간씩 피겨스케이팅 연습을 한다

 

우리는 흔히 큰 일을 한 위인들이나 유명인사, 스포츠선수들이 매일매일 흘리는 땀을 간과하고 지나간다. 방송매체에서는 김연아 선수의 멋진 모습만 보여줄 뿐 그녀가 매일 6시간씩 똑 같은 연습을 통해 프로다운 자세를 만드는 것을 다 보여주지는 않기 때문이다. 따라서 그들을 보면서 ‘역시 나와는 다른 사람이야’ 라는 인식을 갖기 쉽다. 그러나 그것은 사실이 아니다. 나보다 100미터의 계단을 더 올라간 사람들은 그 계단이 처음에는 10cm짜리 작은 보폭의 계단이 10000개 있다는 것을 누구보다 먼저 깨닫고 매일매일 꾸준히 실천한 인물일 뿐이다. 그러나 우리는 이런 작은 성취감을, 또는 매일매일의 노력을 무시하는 경향이 있다.

 

베르나르 베르베르는 매일 1시간 이상씩 글을 쓴다

 

매일매일 꾸준히 실천하는 것이 중요하다
베르나르 베르베르는 매일매일 1시간씩 꾸준히 단편소설을 썼다고 한다. 말이 되든 안되든, 그 글이 완성작이든 아니든, 허구이든 사실이든 그는 어떤 주제를 가지고 매일같이 글을 썼다고 한다. 결국 그는 ‘파라다이스’, ‘개미’, ‘뇌’ 등의 베스트셀러를 쏟아내고 특히 한국에서 사랑을 받는 세계적인 작가가 되었다. 이와 같은 사례는 무수히 많다. 한걸음에 이뤄지는 일은 없다. 모든 일은 무수히 꾸준히 한걸음 한걸음이 쌓여서 이루어진 일이다.

 

성적 향상을 위해서는 꾸준히 스터디노트를 쓰는 것이 좋다

 

스터디노트를 쓰다 보면 공부를 효율적으로 하게 된다
이런 교훈을 공부법에 적용해 보면 어떨까? 나는 공부에 재미를 막 붙인 사람들에게 ‘공부일지’(스터디노트)를 작성해보라고 조언하고 싶다. 이 노트를 쓰게 되면 아무래도 하루에 자신이 하게 되는 공부량을 적어놓고 그것을 지키게 된다, 이 과목은 이렇게 공부하고 이 파트는 이렇게 공부하고 하는 계획을 세우다 보면 어떤 때는 자신이 무리하게 계획을 잡았구나 하는 시행착오도 겪을 것이고 그것을 통해 점차 자신이 실천할 수 있는 계획을 세우게 될 것이다. 그렇게 작은 목표를 하나하나 하다보면 그것이 어느새 한달이 지나서 돌아보면 꽤 많은 공부량이 되는 것을 보며 놀라게 될 것이다.

 

성적 향상을 위해서는 꾸준히 스터디노트를 쓰는 것이 좋다

 

스터디 노트를 통해 자신감을 얻을 수 있다
이렇게 스터디노트를 통해 계획을 세우고 지키는 것은 성공적인 성적 향상을 위한 지름길이다. 처음부터 무리하다보면 자신이 원하는 성적이 안 나와서 실망하게 되는 반면 자신이 할 수 있는 공부부터 조금씩 실천하다 보면 자신감과 자존감이 길러진다. 그리고 잘 알다시피 공부를 하는데에는 이 자신감과 자존감이 매우 중요하게 작용한다. 따라서 스터디노트를 통해 계획을 세워 실천하는 사람이 있다면 지금 매우 성공적으로 공부를 하고 있는 것이다.

 

한계단한계단 꾸준히 실천하는 것이 중요하다

수많은 공부법들이 시중에 나와있지만 결국 공부는 스스로와의 싸움이다. 따라서 자신에게 맞는 자신만의 비법을 터득하는 것이 좋다. 그를 위해서는 계획표가 필요한데 이것을 스터디 노트를 통해 실천해보자. 생각보다 높은 효과에 놀라게 될 것이다.